SPOR EĞİTİM

SPORLA UĞRAŞANLARIN FORUMU
 
AnasayfaAnasayfa  SSSSSS  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Giriş yap  

Paylaş | 
 

 ASILMA VE SALLANMALAR

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Admin
Admin
avatar

Mesaj Sayısı : 218
Yaş : 41
Kayıt tarihi : 05/01/08

MesajKonu: ASILMA VE SALLANMALAR   2008-01-07, 22:35

SÜRE ÜNİTE V: YUVARLANMA VE DAYANMALI AŞMALAR; ÜNİTE X: TOP ALIŞTIRMALARI; ÜNİTE XII: BEDEN EĞİTİMİ, SPOR VE SAĞLIK BİLGİLERİ; ÜNİTE VIII: ASILMA VE SALLANMALAR
AY HAFTA1. HAFTA – DERS SAATİ: 6 DERS SAATİ HEDEF VE DAVRANIŞLAR KONULAR ÖĞRENME – ÖĞRETMEYÖNTEM VETEKNİKLERİ KULLANILAN EĞİTİMTEKNOLOJİLERİ,ARAÇ VEGEREÇLERİ DEĞERLENDİRME(Hedef ve DavranışlaraUlaşma Düzeyi)
MART 22. HAFTA (05 MART –09 MART) 2 SAAT AMAÇ 38: Temiz hava ve güneşten faydalanabilme.DAVRANIŞLAR1. Temiz hava ve güneşin sağlığa faydalarını söyleme.AMAÇ 39: Beden eğitimi, spor ve sağlık bilgilerinde kazalara karşı gerekli tedbirleri alabilme.DAVRANIŞLAR1. Ders veya çalışmaların yapıldığı alanda tehlikeli olabilecek araç, gereç ve artıkları kaldırma.2. Zor hareketleri yardımla yapma.3. Tehlikeli olabilecek hareketleri izin alarak ve yardımla yapma.
23. HAFTA (12 MART – 16 MART) 2 SAAT AMAÇ 22: Asılma ve sallanmalar ile ilgili koordinasyonu geliştirebilme.DAVRANIŞLAR1. Alın ve tutuş yüksekliğindeki araçlarda kısa süreli sallanma.2. Alın ve omuz yüksekliğindeki araçlarda asılı duruşta, kısa süreli pedal çevirme taklidi yapma.3. Halat ip, halka vb. araçlarla sallanarak yere, kasa üzerine düz ve yarım dönüşte yardımlı konma.4. Omuz yüksekliğindeki araçlarda asılı duruşta; yardımlı olarak kollar arasında geriye dönme.5. Kalça yüksekliğindeki araçlarda, karın üzerinde öne dönme.AMAÇ 23: Asılma ve sallanmalarda kas kuvvetli ve esnekliği ile eklem hareketliliğini geliştirebilme.DAVRANIŞLAR1. Alın ve tutuş yüksekliğindeki araçlara; asılma, ayaklar yere değmeden kısa süreli bekleme.2. Alın ve tutuş yüksekliğindeki araçlarda asılı duruşta dizleri karına çekme, gövdeyi kendi ekseninde döndürme.3. Alın yüksekliğindeki araçlara koltuk ve kol altıyla, dizler takılı, ellerle tutarak asılma ve sallanma.4. Tutuş yüksekliğindeki araçlarda asılıyken ellerle yürüme.AMAÇ 24: Asılma ve sallanmalarda kendine güven duygusu geliştirebilme.DAVRANIŞLAR1. Tutuş yüksekliğindeki araçlarda sallanma, atlayarak konma.2. Salıncakta sallanma.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://sporegitim.forum3.info
 
ASILMA VE SALLANMALAR
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
SPOR EĞİTİM :: 1.KADEME :: 2.SINIF-
Buraya geçin: